Created with Sketch. Created with Sketch.

Разбираем основные критерии выбора вместе с брендом Li-Ning

Бег — универсальный вид спорта, он подходит почти всем людям с разной физической подготовкой.

Бег не требует особой экипировки и больших затрат. Единственное, что нужно выбирать с особым вниманием — обувь. Неправильно подобранная обувь может не только доставить дискомфорт, но и привести к травмам.

Как выбрать правильные кроссовки для бега? Как выбрать правильные кроссовки для бега? Как выбрать правильные кроссовки для бега?

Вот несколько критериев, которые нужно учитывать при выборе беговых кроссовок:

1) Верхняя часть кроссовок сделана из легкого дышащего материала, что обеспечивает вентиляцию и не дает ногам потеть. Кроссовки для бега никогда не делаются из кожи или других плохо дышащих материалов.

2) Вся конструкция беговой обуви должна быть мягкой, кроме ее пяточной зоны. Подошва в зоне пятки толще и имеет специальные амортизирующие элементы, это помогает снизить нагрузку с коленных суставов

3) Шнуровка должна располагаться на кроссовке ассиметрично, ближе к внутренней части стопы. Лучше, если петли шнуровки не объединены единой жёсткой планкой. Они должны иметь возможность некоторого смещения, чтобы можно было плотнее посадить обувь на ногу.

4) Передняя часть обуви должна быть гибкой и мягкой, а носок — защищенным.

5) Подошва беговых кроссовок имеет специальные вставки из износостойкого материала. Такие вставки размещаются в местах, куда приходится основная нагрузка во время бега — внешняя часть носка и зона пятки.

6) Стелька должны быть съемной, чтобы при необходимости можно было ее заменить на ортопедическую

7) Мужские и женские кроссовки отличаются не только цветовой гаммой. Стопа женщины более требовательна к обуви, поэтому в ней могут использоваться дополнительные технологии и другие материалы.

Качественные беговые кроссовки вы можете найти в магазине Li-Ning ТРЦ MEGA Park, 2 этаж